Kurs: Kraulschwimmen

Egal, ob Sie jetzt aus Spaß Schwimmen, Kraulanfänger oder auch Triathlet sind oder werden wollen. Kraulschwimmen ist die effektivste und schnellste Schwimmtechnik. Deshalb haben wir, die Schwimmschule Wendel, diesem Lernziel im Schwimmzentrum Itzehoe Kraulschwimmen einen eigenen Kurs gegeben.

Mit unseren speziellen Lernmethoden auf dem neuesten Stand der Schwimmdidaktik und erfahrenen Trainern holen wir auch aus Ihnen noch mehr Geschwindigkeit und Leichtigkeit im Wasser heraus. Hierfür bauen wir die Grundlagen des Kraulschwimmens noch einmal völlig neu auf. Sie werden erstaunt feststellen, dass Sie mit weniger Kraft, aber dafür mit mehr Tempo und Spaß durchs Wasser gleiten können.

Was Sie in unserem Kurs Kraulschwimmen erwartet.

Kraulschwimmen besteht aus einer Vielzahl an Bewegungselementen, die mit einer effektiven Atmung koordiniert werden müssen. Wichtige Ziele sind hierfür folgende:

• eine optimale und angenehme Wasserlage
• ein stimmiger Rhythmus der Bewegungen
• die optimale Koordinierung der Atmung
• die richtige Körperspannung
• ein technisch guter Armzug
• ein effizienter Beinschlag

Unser Kurs findet in sehr kleinen und effizienten Gruppen statt. Mit maximal 12 Teilnehmern und Teilnehmerinnen arbeiten unsere 2 Trainer für Ihren Trainingserfolg. Es bleibt so viel Zeit für die individuelle Zuwendung an jeden Kursteilnehmer. Ein sofortiges Feedback sorgt für eine stete Lernzielkontrolle.

Diese Prozesse sind bei uns eingebunden in einen aktiven und variantenreichen Lernprozess. Wir orientieren uns dabei an dem SMART-Konzept:

Für wen unser Kurs Kraulschwimmen außerdem geeignet ist.

Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen häufiger schwimmen wollen, sei es als mentale Entspannung, Kraft- oder Herz-Kreislauftraining, dann sind Sie bei uns richtig. Wenn Sie in Folge des Trainings mit einer perfekten Kraultechnik schneller und kraftsparender schwimmen können, erhöhen sich Spaß und Motivation, dabei zu bleiben.

Kommen Sie daher zu uns, der Schwimmschule Wendel in Itzehoe.
Bei uns lernen Sie von Grund auf das richtige Kraulschwimmen. Wir bringenSie Schritt für Schritt mit Spaß zum Erfolg.